أخبار عاجلة

هل تؤيد عودة العلاقه الخليجيه السوريه؟

الإستفتاءات السابقة

دراسة: اتباع النظام الغذائى النباتي يخفض مخطر الإصابة بأمراض السكر والقلب

دراسة: اتباع النظام الغذائى النباتي يخفض مخطر الإصابة بأمراض السكر والقلب
دراسة: اتباع النظام الغذائى النباتي يخفض مخطر الإصابة بأمراض السكر والقلب

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان

توصلت دراسة أجريت في جامعة «لندن»، إلى أن النظام النباتي في الغذاء مرتبط بتحسين الحالة النفسية للشخص، بالإضافة إلى إنه يعمل على خفض فرص الإصابة بمرض السكر النمط الثانى وأمراض القلب.

وأظهرت نتائج الدراسة، التي أجريت على 433 شخصا في منتصف الخمسينات، ونشرت في عدد نوفمبر من مجلة «BMJ»، أن الأشخاص الذين يعتمدون على النظام الغذائي النباتي، تحسنت فيه حياتهم الجسدية والعاطفية، كما انخفضت بينهم أعراض الاكتئاب وانخفاض مستويات السكر في الدم، وكذلك الدهون في الدم.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى أحد يتعادل مع الفتح سلبياً ويواصل نزيف النقاط