روتين العناية بالبشرة الجافة في الخريف .. ونصائح للحفاظ على صحة البشرة الجافة

في فصل الخريف وتغييرات الطقس التي تحملها هذه الفترة، يصبح العناية بالبشرة أمرًا مهمًا للحفاظ على صحتها ونضارتها، إذا كنت تمتلكي بشرة جافة، فإن هذا النوع من البشرة يحتاج إلى اهتمام خاص أثناء موسم الخريف لمواجهة التحديات التي يمكن أن تسببها الأجواء الباردة والجافة.

خطوات العناية بالبشرة الجافة في الخريف

تتأثر البشرة الجافة بشكل ملحوظ خلال موسم الخريف، حيث تزداد عرضة للجفاف والتهيج نتيجة التقلبات الجوية وانخفاض درجات الحرارة، لذا يجب الانتباه واتباع خطوات العناية اللازمة للحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من التأثيرات الضارة، إليك بعض الخطوات الهامة للعناية بالبشرة الجافة في فصل الخريف:

• استخدام غسول مناسب: اختاري غسول كريمي غني بالمرطبات والمكونات اللطيفة على البشرة، قومي بتنظيف وجهك بهذا الغسول يومياً لإزالة الأوساخ والشوائب دون أن يؤدي إلى تجفيف البشرة.
• استخدام التونر: قومي بتطبيق التونر الذي يناسب بشرتك بعد تنظيفها لاستعادة درجة الحموضة الطبيعية للبشرة، يمكنك اختيار التونر الخالي من الكحول والمحتوي على مكونات مغذية.
• استخدام مرطب كثيف: اختاري مرطبًا غنيًا وكثيفًا يحتوي على مرطبات فعالة مثل الجلسرين، هذا سيساعد على إعادة ترطيب البشرة والحفاظ على مستوى الرطوبة.
• استخدام واقي شمس: لا تهملي واقي الشمس في فصل الخريف، حيث يجب استخدامه يومياً للحفاظ على البشرة من أشعة الشمس الضارة والجفاف.
• التقشير: يمكنك استخدام مقشر لطيف للبشرة بشكل أسبوعي لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد البشرة.
• العناية بالشفاه: للحفاظ على شفاه ناعمة وخالية من التشققات، استخدمي مرطب للشفاه بانتظام.

نصائح للحفاظ على صحة البشرة الجافة

للحفاظ على صحة البشرة الجافة وجعلها تبدي بمظهر جميل ومشرق خلال فصل الخريف، إليكِ بعض النصائح الهامة:

• درجة حرارة المياه: تجنبي استخدام الماء الساخن لغسل وجهك في فصل الخريف، حيث يمكن أن يزيد من جفاف البشرة. استخدمي ماء فاترًا إلى باردًا لغسل وجهك وجسمك.
•  شرب الماء: لا تنسي شرب كميات كافية من الماء يوميًا، حتى في أيام الخريف التي قد تشعرين فيها بأقل حدة للعطش، شرب الماء بانتظام يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة.
•  تجنب الكافيين: تجنبي الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، حيث يمكن أن يزيد الكافيين من فقدان الرطوبة من الجسم ويؤدي إلى جفاف البشرة.
• العناية بالمشكلات الجلدية: في حال ظهور مشكلات على البشرة مثل الحبوب أو التصبغات، يجب علاجها بشكل فوري بواسطة طبيب الجلدية المختص.